القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار

فقدان الوزن

طرق زيادة التمثيل الغذائي بشكل فعال
wilson.sell 12 مايو 2021
فقدان الوزن واكتسابه الأيض لا يقتصر فقط على فقدان الوزن واكتسابه ، ولكن يرتبط أيضًا بأداء النظام ، ومستويات الطاقة ، والمزاج ، والصحة العاطف...
اقرأ المزيد
5 طرق يجب اتباعها لضمان نجاح فقدان الوزن
wilson.sell 12 مايو 2021
  فقدان الوزن في العام الجديد تشير الدراسات إلى أن القرار الأكثر تكرارًا في العام الجديد يرتبط بشكل منهجي بمشاكل فقدان الوزن ، إلخ! لكن الغا...
اقرأ المزيد
8 أخطاء في انقاص الوزن تجنب الوقوع بها
wilson.sell 06 مايو 2021
فقدان الوزن  يتحمل الناس بشكل كبير أنظمة غذائية مختلفة تمامًا ، ومع ذلك ، فإنهم عادة لا يحصلون على النتيجة المطلوبة. هنا قم بقياس عدد من الأ...
اقرأ المزيد
افضل 4 طرق لفقدان الوزن دون بذل مجهود كبير
wilson.sell 06 مايو 2021
فقدان الوزن  شهدت أمريكا ارتفاعًا هائلاً في نطاق الأفراد الذين يفكرون في السمنة من قبل مهنة الصحة. في الواقع ، هناك العديد من القرارات المرت...
اقرأ المزيد
افضل نصائح لتحسين النشاط البدني
wilson.sell 05 مايو 2021
  نصائح وطرق لاستغلال النشاط البدني. عندما تختار التجمعات الاجتماعية والأحداث الرياضية ، تطوع لتنظيف وتحريك الكراسي والطاولات. في العمل أو ف...
اقرأ المزيد
فوائد التمارين الهوائية في فقدان الوزن
wilson.sell 04 مايو 2021
 ما هي التمارين الهوائية؟ اليوجا تمارين اليوجا رائعة للمبتدئين في أي عمر وللاستقبال. تخيل أنك تمارس الرياضة البدنية. إنك تتعرق ، وتنفسك مرهق...
اقرأ المزيد
أفضل نصائح لإنقاص الوزن بسهولة
wilson.sell 04 مايو 2021
أفضل نصائح لإنقاص الوزن بسهولة 1-الحاجة إلى فقدان الوزن: يجب أن تعود من الفرد. إذا كنت في الواقع مترددًا فيما يتعلق بإحداث تغييرات في طريقتك...
اقرأ المزيد
افضل 5 نصائح لفقدان الوزن وبسرعة
wilson.sell 04 مايو 2021
هنا بعض النصائح إذا كنت ترغب في بدء رحلتك إلى جسم أكثر قوة وإحساسًا بالجمال: 1. تمرن كل يوم تمرن ساعة واحدة على الأقل كل يوم. لا داعي للقتل ...
اقرأ المزيد